花粉症対策！お家でアレルギーの症状を抑えられる？

こんにちは！広報部の石川です！
今年の花粉は過去10年の平均より多めに飛んでいるそうですが…みなさん、今年の花粉症どんな具合ですか？
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状があると、日々の生活自体がしんどくなりますよね。

お家の花粉を持ち込まないように、玄関先で上着を叩いてみたりもしますが…
家ではリラックスして過ごしたい…

ということで、今回はお家の性能によって花粉症状が和らぐかも！というお話です！

高気密・高断熱の住宅と花粉の関係

高気密・高断熱住宅とは、建物の隙間を極力減らして、お家の中と外の温度の出入りを最小限に抑えることで、室内の温度や湿度を安定させる住宅のことを指します。

これによって、冷暖房効率が向上し、省エネルギーで快適な生活が可能となります。
そして、建物の隙間を極力減らすので、高気密でないお家と比べると、外部からの花粉や有害物質の侵入も防ぐ効果も期待できます！

気密性能を示す指標であるC値は、値が低いほど隙間が少なく、気密性が高いことを意味します。

一般的に、C値が1.0c㎡/㎡を超えると、フィルターを通さない空気が50％以上室内に入るとされています。
一方、C値0.5c㎡/㎡の高気密住宅では、約3割の空気がフィルターを通さずに侵入します。

シュウハウスで高性能住宅を施工する場合は0.3c㎡/㎡以下になるように施行しています。

したがって、C値を低く抑えることで、花粉の侵入を効果的に防ぐことが可能です。

高断熱住宅は、外気温の影響を受けにくく、室内の温度を一定に保つことができます。（喘息が緩和したお声もあります！）
これにより、窓の開閉による温度変化を気にせずに済み、花粉が多い季節でも窓を閉めたまま快適に過ごすことができます。

さらに、高断熱住宅は省エネルギー性能が高く、環境にも優しいというメリットも！

高気密・高断熱住宅では、計画的な換気が重要です。
換気システムによっては、外気を取り込む際にフィルターを通すことで、花粉やPM2.5の侵入を約80％カットすることが可能です。

また、熱交換型の換気システムであれば、室内の温度や湿度を保ちながら新鮮な空気を取り入れることができます！

シュウハウスはこの熱交換型換気システムをお勧めしています★

住環境の改善とともに、普段の日常の中での花粉症対策ももちろん重要です！
次のことも試してみてくださいね！

高気密・高断熱住宅は、適切な換気システムの導入や生活習慣の見直しと組み合わせることで、花粉症の症状を効果的に抑えることができます。

シュウハウスのお家づくり4つのこだわりの一つに、「健康」があります。
家族の全員が健康に過ごせるお家じゃないと、安心できるお家にはならないですよね…！

花粉に限りませんが、
・家中の室温が一定で保たれる
・フィルターを通す24時間熱換気システム
・気密を高めて、直接外気を入れない・中の空気を逃がさない
など、性能の良いお家は、最終的に健康に対するコスパがとても良い結果となるわけです (ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

これから新築やリフォームを検討される方は、こういったポイントも参考に、健康で快適な住まいづくりを目指してみてはいかがでしょうか？

シュウハウスにもお気軽にお尋ねくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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