こんにちは
カフェリアンと総務兼任の佐竹です。
9月になり、朝晩は涼しさを感じられるようになってきましたが、昼間はまだまだ暑い日が続いていますね。
私は一日中室内で仕事をしていますので、本当に外でお仕事をしてくださっている方には感謝の気持ちでいっぱいです。
私といえば一日中室内にいて、逆に冷え対策が夏の健康の肝になっています。
女性にとっては、クーラーでの冷えも長期的には以外に体調を崩してしまうキッカケになるようで気を付けるようにしています。
この時期でもレッグウォーマーをして足元の冷えを防いだり、常温で水分を取るようにして冷たいものも取りすぎないよう心がけています。
自宅でも湯船にしっかり浸かり、冷えた体のリセットも必須です。
みなさんはどのような冷え対策をされていますか？
きっと冷え対策商品や冷え取り方法もおススメがたくさんあると思いますので、皆さんの夏の冷え対策を教えて頂きたいなと思います。
冷えといえば「生姜」も体を温める食材として有名ですね。
リアンのまごこわランチでは実はオープン当初から、「無農薬生姜のスープ」をずっとお出しし続けています。
高知県産の無農薬生姜を使用しているのがこだわりポイントです。
生姜は作るのが難しく、農薬を多く使って育てることが多いそうです。
ですので、無農薬の生姜を使うことが皆様に健康的なランチを提供したいカフェリアンにとってのこだわりの食材のひとつなのです。
ランチの時には、ぜひぜひ名脇役の無農薬スープもお楽しみくださいね♪
それでは、9月の暑さも冷えも気を付けて、元気にがんばりましょう♪
佐竹でした☺