朝晩のルーティン

皆様お疲れ様です。工務部の三谷です。

 

今回は私が朝と晩に飲んでいる物を紹介したいと思います。

朝は「青汁」です。

 

これは会社の福利厚生の一つで飲む人は注文した分事務所に届くシステムです。

出社時にまずは青汁から三谷の一日のスタートが始まります。

野菜を絞ったそのままの汁なので、ドロドロとしていて味はかなり健康的な味がして朝から気合いが入る味です。

晩はスムージーを作っています。

こちらがスムージー一覧になります。

料理が出来ないですが、スムージーを作るとなんとも料理をした気持ちになり、更にとても美味しくハマってルーティン化になりました。

 

健康意識から始まった青汁とスムージーです。

今後も継続して、安全第一、健康第一で明日からも頑張っていきます!

 

見ていただきありがとうございました!

また来月にお会いしましょう!

 

 

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